Vegan leben in Bonn. Ein Guide zu Gastro, aktiv werden in Tierrechtsgruppen und fair einkaufen.
Dank einer Kooperation mit speisekarte.de gibt es nun zu vielen Cafés, Restaurants & Co die aktuelle Speisekarte! Aktuelle Tagesangebote werden vermutlich nicht mit aufgelistet sein, ich hoffe auf jeden Fall, dass es euch weiterhilft!
* Eis geht immer. Aber auch, wenn ich mich inzwischen mit Sorbets angefreundet und einige wirklich leckere gefunden habe, mag ich (pflanzliche) Milcheissorten einfach lieber. Da kam die Email eines jungen Start-Ups aus Köln, das mir angeboten hat, für Bonn Vegan ihr neues Eis zu testen, wie gerufen! Jan und Rebecca haben mit NOMOO ein Eis auf weiterlesen…
Alina von bisschenöko hat mich für die Uni Bonn zum Thema pflanzliche Ernährung und Leben als Veganer in Bonn befragt. Ihr könnt es euch entweder als Podcast anhören oder durchlesen: Vegan leben — Wenn aus einer Woche viereinhalb Jahre werden Danke, Alina!
Zucchini – Stockenstraße 12, Bonn Dafür, dass das Zucchini leider auch Fleisch und Fisch anbietet (u.a. die Wraps), hat es eine erstaunlich vegane Ausstrahlung. Und bevor ihr über meine Formulierung lacht, stattet dem Zucchini mal einen Besuch ab, und ihr werdet sofort wissen, was ich meine. Es fängt beim Namen an, geht weiter über die Gemüsekiste weiterlesen…
Namaste India – Ippendorfer Allee 89, Bonn Namaste India ist ein indisches Restaurant in Bonn Hardtberg, das nun auch vegane Gerichte in der Karte gekennzeichnet hat. Ich selbst war leider noch nicht da, aber die Bewertungen von Gästen klingen vielversprechend!
Nisha – Lennéstraße 20, Bonn sowie als Wokmobil Montag bis Samstag von 11:30 bis 18:00 Uhr auf dem Bonner Marktplatz Das Nisha Restaurant und Wokmobil bietet sri lankisches Essen. Laut Besitzerin sind alle vegetarischen Gerichte auch vegan, weil sie alles mit Kokosfett & ohne Milch & Sahne kocht. Mo-Sa 11:30-15:00 Uhr gibt es nur All-you-can-eat-Buffet weiterlesen…
Mehrere Landschaftsverbände veranstalten am Wochenende auf dem Münsterplatz ein Straßenfest, inklusive kleinem „Streichelzoo“. Vegactive hat eine „friedliche Aktion mit dem Ziel, die Besucher freundlich über die düsteren Seiten der Tierhaltung zu informieren“ geplant. Es wird Material der Albert-Schweitzer-Stiftung zum Verteilen verfügbar sein. Freitag 16-18, Samstag 10-18 Uhr. Weitere Infos zur Demo bei Vegactive.
Und wenn mal keine der von mir zusammengestellten Lokalitäten geöffnet hat, oder sich Freunde von dir in einem anderen Restaurant treffen, oder du außerhalb Bonns oder gar im tiefsten Sauerland unterwegs bist, wo niemand etwas mit dem Begriff „vegan“ anfangen kann und selbst vegetarisch nur „Tiefkühlgemüse mit einer dicken Käseschicht überbacken“ bedeutet? Hier ein paar weiterlesen…
Ananda – Acherstraße 12, 53111 Bonn Ananda ist ein mir erst seit kurzem bekanntes rein vegetarischer Imbiss mitten in der Innenstadt, das sich vor allem auf frische Säfte und Salate spezialisiert, aber auch herzhafte Speisen wie gebratene Nudeln, Curry oder Sommerrollen hat. Die veganen Gerichte sind nicht extra gekennzeichnet, aber da kann man einfach nachfragen. Das Wichtigste: der weiterlesen…
BiBu – mobile Küche am Markt. Die BioBude ist ein mobiler Imbiss, der vegane Speisen anbietet. Es gibt Falafelburger, Wraps, Pommes mit veganer Mayo, Vegan Hero Riegel von Schakalode, und vieles mehr. Und das alles zu günstigen Preisen und wirklich großen Portionen. Außerdem toll: sie machen an Halloween Aktionen auf dem Marktplatz und zeigen auf weiterlesen…
Die Aktionsgruppe Bonn der Albert Schweitzer Stiftung ist auf Veranstaltungen aktiv, verteilt die Selbst-Wenn-Broschüre in der Innenstadt und trifft sich regelmäßig in einer geselligen Runde zum Austausch von Ideen und Erfahrungen. Darüber hinaus gibt es Veranstaltungen (etwa Tierschutztage), bei denen wir mit einem eigenen Infostand vertreten sind. Auch Termine wie Podiumsdiskussionen zu diversen Tierschutzthemen, Workshops, Veranstaltungen in weiterlesen…
Bistro Odeon – Hans-Böckler-Straße 1, 53225 Bonn Das Bistro Odeon gehört zu Bonns ältestem Bioladen, dem Bioladen Momo in Beuel. Bis in den Nachmittag hinein kann man hier vegan frühstücken, es gibt veganen Kuchen sowie kleinere und größere herzhafte Gerichte – alles in Bio-Qualität und auf Wunsch auch zum Mitnehmen.
Black Veg – Adolfstraße 43, direkt am Frankenbad Altstadt Das Black Veg liegt direkt am Frankenbad und Nyx in der Altstadt, bietet kleinere Gerichte in lockerer Atmosphäre bei sehr guter, eher alternativer Musikauswahl. Es gibt wechselnde Tagesgerichte, unheimlich leckere Kuchen, Torten und Cupcakes und regelmäßig veganen Döner. Eine gute Adresse auch für Frühstück.
Burgerwerk – Friedrich-Breuer-Straße 36, Beuel Ganz neu in Beuel ist das Burgerwerk. Das Wichtigste zuerst: es gibt Süßkartoffelpommes!!! Außerdem stehen 3 vegane Burger zur Auswahl: mit Kichererbsen Patty, mit gegrilltem Gemüse und rote Beete und mit Kidneybohnen-Reis Patty, und alle mit rein pflanzlichem Burgerbrot. edit: Leider verliert das Burgerwerk stark an Sympathie-Punkten aufgrund ihrer Preispolitik: nach eigenen Angaben unterscheiden sich weiterlesen…
Café Sahneweiß – Kaiserstraße 1d, 53113 Bonn In der Nähe des Hauptbahnhofs und im Gebäude der ehemaligen Hofkonditorei von 1890 befindet sich seit 2014 das Café Sahneweiß. Kuchen, Quiches, Suppen, Salate – und vieles davon auch vegan. Ich habe schon von sehr vielen Seiten gehört, dass die veganen Kuchen im Café Sahneweiß die besten Bonns sein sollen weiterlesen…
DIE Adresse für vegane Pizza in Bonn sowie für verschiedene vegane Gerichte der indischen bzw. nordafrikanischen Küche. Unbedingt auch die Tageskarte beachten, hier finden sich oft leckere Currys — und brunchen kann man auch 🙂 (Danke an Melli und Julia für die Photos!)
Cassiusgarten – Maximilianstr. 28d, 53111 Bonn Gegenüber des Hauptbahnhofs, und trotzdem ruhig gelegen befindet sich das vegetarisch-vegane Restaurant und Café Cassiusgarten. Hier kann man sich leckere warme Speisen selbst zusammenstellen und abwiegen, ist jedoch meist am Ende etwas überrascht, wie viel man zahlt. Außerdem gibt es (auch vegane) Kuchen, acht leckere vegane Eissorten in veganer Waffel und weiterlesen…
Cigköftem – direkt in den blauen Buden auf dem Busbahnhof Cigköftem sind kleine vegane Frikadellen auf Bulgur Basis, die hier mit Salat, Petersilie, einer Art Wrap, Zitrone und einer unheimlich leckeren Soße gereicht werden. Man kann die Portionsgrößen auswählen (2, 6, 10, 15 oder 20 Cigköftem) und mitnehmen. Super take-away Imbiss! Kleine Anekdote am Rande: weiterlesen…
Dean & David – Markt 3 Innenstadt Salate, vegane Sandwiches und Currys, leckere Säfte. Mein absoluter Favorit ist das Sandwich mit gegrilltem Gemüse, das wirklich satt macht, sehr lecker schmeckt und bezahlbar ist.
Edelbeißer – Pizza Company GmbH, Paulusplatz 12, Tannenbusch. Tel.: 0228/91 80 80 80. Edelbeißer ist ein rein pflanzlicher Lieferdienst, der Pizza, Pasta und Salate anbietet. Ihre Gerichte sind komplett cholesterin- und laktosefrei und enthalten keinerlei tierische Bestandteile. Dazu kommt, dass das Edelbeißer-Sortiment vorwiegend mit Produkten aus biologischem Anbau zubereitet wird. Sie bezeichnen ihr Sortiment als „bewusstes Fast-Food“ und informieren weiterlesen…
eatclever – Lieferdienst Eatclever, die „feelgood food delivery“ bietet „endlich gutes Essen [zum] Bestellen“ an. Hochtrabende Versprechungen, aber wenn man sich die Speisekarte anschaut, möchte man ihnen glauben. Man gibt seine Postleitzahl an und kann dann die Auswahl filtern und diese Filter auch kombinieren, also z.B. vegan und low carb. Als Veganer wählt man zwischen verschiedenen weiterlesen…
Eislabor – Maxstraße 16 Altstadt und Friedrich-Breuer Str. 16 (Ecke Hermannstraße), 53225 Bonn-Beuel Hervorragende Eisdiele, die ihr Eis komplett selbst und ohne Quatsch wie Aromen oder Farbstoffe macht. Bietet auch viele vegane Eissorten an, bspw. dunkles Schokoladensorbet aka die Lösung aller Probleme. Die Hörnchen sind leider nicht (mehr) vegan. (Danke an Melli für das Photo)
Eiscafé Olivotti – Friedrich-Breuer-Straße 69, 53225 Bonn-Beuel Veganes Fruchteis (außer Banane) sowie leckeres veganes Zartbittereis. Die Hörnchen sind leider nicht vegan. (Das Bild zeigt meine Eisbeute bei Olivotti: Zartbitterschokolade, Zitrone und Himbeere)
Frohsinn – Bonner Straße 11, Bad Godesberg Das Frohsinn in Bad Godesberg ist auf Frozen Yogurt spezialisiert und bietet diesen auch in veganer und sojafreier Variante sowie als Parfait an. Besonders bei schlechtem Wetter sind auch vegane Kuchen im Angebot. Bei Kaffee gibt es eine Auswahl an pflanzlichen Milchalternativen und besonders beliebt ist auch der Iced Coffee mit Mandelmilch. weiterlesen…
Ihr wollt sportlich sein, nette Menschen kennenlernen und gleichzeitig etwas Gutes tun? An jeden Vollmondabend um 21.30 Uhr findet bundesweit in vielen Städten der Gutenachtlauf statt. Jeder Läufer wird gebeten, vor Ort einen Euro pro Lauf an den gemeinnützigen Verein Laufen gegen Leiden zu spenden. Die gesammelten Spenden gehen dann an Tierschutzorganisationen wie Ariwa, Sea Shepherd oder auch den Erdlingshof. weiterlesen…
Ginyuu – Ollenhauerstraße 1 Asiatische Küche, schnell und mit (schöner!) Kantinenatmosphäre. Riesenpluspunkt: man ist bei der Essenszusammenstellung echt flexibel. Es gibt sehr viele vegane und vegetarische Gerichte, die auch als solche gekennzeichnet sind (zwei grüne Blätter für vegan, eins für vegetarisch). Ich liebe es ja, einfach und unkompliziert ein Gericht bestellen zu können, anstatt jedesmal nachfragen weiterlesen…
Hans im Glück Poppelsdorf – Clemens-August-Straße 9, 53115 Bonn Hans im Glück Beuel – Konrad-Adenauer-Platz 28, 53225 Bonn Hans im Glück hat momentan zwei, Gerüchten zufolge bald auch eine dritte Filiale (am Friedensplatz) in Bonn. Sie haben Süßkartoffelpommes, sehr teure, aber eben auch sehr leckere Burger (mindestens einer ist vegan), und obwohl sie eine Kette sind, ist das Ambiente weiterlesen…
Café Fuchsbau – Hermannstraße 38, 53225 Im schönen Beuel, zwischen Rhein, Jungem Theater und Eislabor, befindet sich der Fuchsbau. Die unheimlich sympathische Inhaberin Hanne Fuchs hat ein verspieltes kleines Café erschaffen, in dem sich Besucher jeden Alters wohlfühlen. Es gibt leckere Kuchen und Gebäck (oft auch vegan), guten Kaffee und täglich je zwei wechselnde Mittagsgerichte für 4,50€, von weiterlesen…
Kaiserhüttn – Wilhelmsplatz 1a, Altstadt Die Altstadt hat es in sich! Direkt am Wilhelmsplatz liegt die Kaiserhüttn und lockt mit pflanzlicher Küche, die einen in die Alpen bzw. nach Wien entführt, so z.B. mit Leberkäsemmeln und einem unheimlich guten Kaiserschmarrn. Im Sommer gibt es aber auch sehr leckeres Spaghetti-Eis, Eisbecher und Eiskaffee und -schokolade mit Sahne… (Danke weiterlesen…
Madame Negla– Breite Straße 60 Altstadt In diesem sehr süß eingerichteten Café gibt es für Veganer Fajita, Reisgerichte und Sandwiches, Samstags auch Kuchen. Ich kann die Fajitas sehr empfehlen, habe aber auch schon viel Gutes über die Sandwiches gehört, die eher ganze Baguettes und so prall gefüllt sind, dass sie nicht mehr zu gehen. Dazu weiterlesen…
Impressum Angaben gemäß § 5 TMG Katharina Felschen Kontakt: E-Mail: katinka@bonn-vegan.de Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Katharina Felschen Sankt Augustinerstraße 53 53225 Bonn Haftungsausschluss: Haftung für Inhalte Die Inhalte unserer Seiten wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. weiterlesen…
Mayras Wohnzimmer – Friedrich-Breuer-Straße 39, 53225 Bonn Ob das Café Mayras nun hierhin gehört oder nicht, bin ich nicht ganz sicher. Ich habe mich dafür entschieden, weil es auf der Beueler Seite noch nicht so viel gibt, es einheimlich sympathisches und einladendes Café ist und es hier immer Sojamilch für den Kaffee gibt, und häufig vegane Suppen.
Es gibt in Bonn eine vegane Meetup Gruppe, die regelmäßige gemeinsame Aktivitäten organisiert, sei es in der Kaiserhüttn oder eine Fahrt zum Veganen Sommerfest in Köln. Über Meetup findet man auch Menschen, mit denen man wandern, Yoga oder Briefmarken tauschen kann – da ist für (fast) jeden etwas dabei 🙂
MoschMosch – Kesselgasse 2 Innenstadt Asiatisches Essen, saisonal wechselnd (Schwarzwurzeln!!), vegane Gerichte sind gekennzeichnet. Die Portionen sind groß, die dazu gestellten Saucen alle vegan und die hausgemachte Kirschblütenlimonade schmeckt so lecker, wie sie klingt. Mein Tipp: bestellt Tempeh zu eurem Gericht dazu. Das kostet zwar 3 € extra, ist aber wahnsinnig lecker und nussig und auch weiterlesen…
Kennt ihr Berge? – Na klar, wer ist nicht schon einmal einen hochgekraxelt oder musste welche versetzen, um etwas zu erreichen. Ich schreibe jedoch von der Band Berge, die aus den beiden sympathischen Großstadthippies (und Veganern) Marianne und Rocco besteht, und die deutschsprachige, selbstgeschriebene und handgemachte Musik macht. Ihre Lieder machen gute Laune und Sehnsucht nach weiterlesen…
Als Bonner oder Neu-Bonner ist euch ein ganz spezieller Vogel sicherlich schon einmal begegnet – am Rhein, auf der Straße, aber manchmal auch im Bus: der Kiwi. Und auch ohne Ornithologe zu sein, werdet ihr ihn nicht mehr aus dem Kopf bekommen haben, weil er so besonders und schön aussieht, und vielleicht hat der ein weiterlesen…
Restaurant Olive – Brüdergasse 12, 53111 Bonn Das Restaurant Olive ist ein griechisches Restaurant, das auch vegane Speisen anbietet, z.B. Artischockensalat oder gefüllte Tomaten mit Reis. Um ganz sicherzugehen, kann man auch am Vortag anrufen (0228-96956950), und sie bereiten gerne weitere, nicht im Tagesmenü aufgeführte vegane Speisen zu. Sie bereiten alles ausschließlich mit Olivenöl bzw. zum Frittieren mit Sonnenblumenöl zu. weiterlesen…
Am 16. August 2016 war das „Mausmobil“ der Ärzte gegen Tierversuche auf dem Münsterplatz in Bonn. Zusammen mit der örtlichen ARIWA Gruppe klärten Neurobiologe Christian Ott und Leonie über Tierversuche auf und berichteten über tierversuchsfreie Forschungsmöglichkeiten. Auch der Generalanzeiger berichtete. Die Bilder stammen von der facebook-Seite des Mausmobils.
Sa Finca – Obere Wilhelmstraße 22, 53225 Bonn Beuel Ich gehe nicht häufig essen. Das mag jetzt erst mal verwunderlich klingen, da ich diese Homepage, die sich unter anderem ums Essen gehen dreht, erstellt habe. Aber aus Kostengründen, und weil selbst kochen und bekocht werden so viel Spaß macht, geh ich tatsächlich nicht so oft essen. weiterlesen…
Schwerelos – Pützchens Chaussee 56, 53227 Bonn Das Schwerelos in Pützchen ist ein Bistro mit Gerichten aus 5 Kontinenten. Die Hauptgerichte basieren alle auf frischem Gemüse. Es werden weder Geschmacksverstärker, Fertigprodukte noch sonstige unnatürliche Zusatzstoffe verwendet, dafür hauptsächlich Lebensmittel aus der Region und so weit möglich aus ökologischem Anbau. Hier kann man als Pflanzenfresser prima essen und sich seine Gerichte teilweise selbst weiterlesen…
Aus aktuellem Anlass : Wenn ihr einen verletzten (Wild-)Vogel findet, ruft beim Notfalldienst des NABU an: 0177 / 694 32 44. Der NABU arbeitet mit der Wildvogel-Pflegestation in Kirchwald sowie der Station für Greifvögel und Eulen, Dirk Sindhu, in Rösrath, zusammen. Hier werden verletzte Vögel versorgt und gepflegt und nach der (hoffentlichen) Genesung wieder in ihrem ursprünglichen weiterlesen…
Vapiano – In der Sürst 1, 53113 Bonn und Ollenhauerstrasse 1, 53113 Bonn Vapiano ist eine Kette, die es inzwischen in fast jeder Stadt gibt. Und auch, wenn ich lieber kleine, rein lokale Restaurants und Cafés unterstütze, kann man sich bei Vapiano sicher sein, wie es schmeckt – nämlich überall gleich (gut). Auch als Pflanzenfresser findet man hier ein weiterlesen…
Die vegane Hochschulgruppe VEGACTIVE hat jeden ersten Samstag im Monat um 15 Uhr einen Stammtisch im Mae’s, organisiert und informiert über Vorträge und der alle paar Monate stattfindende Mitbring-Brunch im Kult41 geht auch auf ihre Kappe. Außerdem setzen sie sich für faire Preise der veganen Gerichte in den Mensen ein und organisieren ab und zu Picknicks. weiterlesen…
Die Veganen Powerfrauen schreiben über das Sommerfest am 10.9.2016: Am 10. September von 11 bis 19 Uhr ist es soweit, unser DRITTES VEGANE SOMMERFEST findet erneut im Mediapark in Köln statt. Und alles was in Köln zum dritten Mal stattfindet gehört zur Tradition. Wer hätte vor wenigen Jahren gedacht, dass die Forderung nach Tierrechten so weiterlesen…
Vivatsgrill – Vivatsgasse 10, Innenstadt Schräg gegenüber des C&A in der Innenstadt befindet sich der Vivatsgrill, der mit „Orientalischen Spezialitäten“ wirbt. Der Grill wirbt schon draußen mit verschiedenen veganen Spezialitäten: Falafel (auch mit gegrilltem Gemüse), Salattaschen, Gemüsetaschen, vegane Pizza und Pommes mit veganer Mayonaise, und das zu sehr günstigen Preisen. (Danke an Nina für die Photos)
Als ich 2011 nach Bonn zog, lebte ich noch vegetarisch, fing jedoch bald an, mehr und mehr auf pflanzliche Alternativen umzusteigen. Das war anfangs nicht einfach, wenn ich außerhalb meiner vier Wände etwas essen wollte. In den letzten Jahren hat sich Bonn jedoch zum Glück gemausert, und ein veganes Café nach dem anderen machte auf, weiterlesen…
Heute traue ich mich endlich und schalte www.bonn-vegan.de online. Vieles ist noch nicht ganz fertig, es gibt noch Informationen über den Gutenachtlauf von Laufen gegen Leiden e.v. und über Picknicks und Stammtische in Bonn. Das Logo ist noch provisorisch, und ich bring mir weiterhin ein bisschen css bei. Aber das sind Kleinigkeiten! Ich hoffe, dass weiterlesen…
Yogoût – Premium frozen Yogurt, Friedensplatz 6, 53111 Bonn Mo – Sa 11 – 22 Uhr, So 12 – 21 Uhr Pflanzlicher Frozen Yogurt? Na klar! Direkt am Friedensplatz gelegen bietet Yogoût neben einigen unveganen Sorten auch immer mindestens eine vegane Sorte an (heute: Erdbeere und Wassermelone), und auf einem Schild neben den Toppings seht ihr, weiterlesen…